Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1684 kkal
|
Lemak: 98,42g | Prot: 67,92g | Karb: 82,46g.
Makan Pagi: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Руккола, Жареное Яйцо, Лук, Холидей Болгарский Перец , Помидоры. Makan Malam: Finn Crisp Sesame Round Crispbread, Каперсы, Соевый Соус, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Яичный Желток, Лук, Мираторг Тартар из Говядины. Camilan/Lainnya: Мандарины, Перекресток Гранадилла, Текила, Попкорн. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|