Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
3361 kkal
|
Lemak: 106,91g | Prot: 156,97g | Karb: 452,15g.
Makan Pagi: Сахар, Бургер Кинг Ванильный Капучино, Properlab Collagen, Mote Протеин Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом, Робин Сдобин Плов с Курицей, Хлебзавод 28 Сочник, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Mote Протеин Соленая Карамель. Makan Siang: Сахар, Бургер Кинг Капучино, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Кормим Правильно Запеканка Творожная с Морковью, Картошка Печеная, Жареная Курица, Квашеная Капуста, Сахар, Чай. Makan Malam: Сокол Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Шоколада, Lay's Чипсы, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|