Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
2949 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 133,26g | Karb: 213,68g.
Makan Pagi: Stockmann Творожная Запеканка , Лаваш, Деревня Сыроваров Сулугуни. Makan Siang: Пхали Хинкали Чебурек с Бараниной и Говядиной . Makan Malam: Лаваш, Шашлык из Баранины, Самсон Шашлык из Свиной Шеи. Camilan/Lainnya: William Lawson's Виски, Цех 85 Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|