Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1287 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 92,57g | Karb: 141,66g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимый), Курага, Кешью. Makan Siang: Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Amiran Живой Натуральный Йогурт, President Творог 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|