Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1492 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 76,76g | Karb: 170,82g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Блины Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мандарины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Уха из гольца. Makan Malam: Яблоко, Салат Айсберг, Голец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|