Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
3867 kkal
|
Lemak: 191,46g | Prot: 151,75g | Karb: 385,24g.
Makan Pagi: Мёд, Спартак Шоколад Горький 72%, Творог 5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Fish House Сёмга Слабосолёная, Водар Хлеба Хлеб Классический, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Мёд, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Сливочное Масло, Водар Хлеба Хлеб Классический, Арахис, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Акконд Конфета Отломи, Bounty Bounty , Эссен Продакшн Даёжь, Славянка Степ. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egorcenkopolina
|