Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
2422 kkal
|
Lemak: 111,01g | Prot: 130,25g | Karb: 223,54g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Эконива Молоко 2,5%, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Куриная Печень, Картофель, Тыква, Авокадо, Помидоры, Гармония Творог Обезжиренный. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Эконива Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тыква, Мясо Есть Бифштекс Говядина Полба, Эконива Сыр Durr, Груша, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|