Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1904 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 88,29g | Karb: 83,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий Сырный (ИП Датиашвили). Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Брокколи, Сливочный Край Сливочное Масло, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Makan Malam: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Специалист Масло Пажитниковое, Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы, Магнит Апельсин, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|