Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1406 kkal
|
Lemak: 60,82g | Prot: 100,17g | Karb: 112,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Макарон Соленая Карамель, Лазанья с Курицей или Индейкой, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Makan Malam: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы с Сыром , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Краснобор Пастрома из Индейки, Брокколи, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
|
1427 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Belanja - 15 menit, Membersihkan - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|