Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1426 kkal
|
Lemak: 117,50g | Prot: 69,93g | Karb: 15,77g.
Makan Pagi: Самокат Сыр Тильзитер, SPAR Фарш Куриный, Самокат Сыр Тильзитер, Авангард Яйцо Куриное С1, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: FitnesShock Sugarbar Coconut. Makan Malam: Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сердечки индейки в сливках, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Кинза, Милкавита Сливки 33%, ВкусВилл Кремчиз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|