Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
2903 kkal
|
Lemak: 87,64g | Prot: 147,35g | Karb: 403,02g.
Makan Pagi: Редька, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Makan Siang: Матрешка Котлеты из Горбуши в Сухарях, Гречка. Makan Malam: Багет, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сушки Узловские Сушки, Сметана 20%, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|