Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
392 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 27,95g | Karb: 33,53g.
Makan Pagi: Киви, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Makan Siang: Петелинка Куриные Ножки, Scoro Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Makan Malam: Саянский Бройлер Ножки Куриные, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Лёля>
|