Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
3140 kkal
|
Lemak: 113,25g | Prot: 84,39g | Karb: 439,77g.
Makan Pagi: Мералад Урбеч из Темного Льна, Капучино, Иван-Поле Коллаген, Ароматы Жизни Масло Льняное, Энержи Драйн Эффект, Бабушка Аня Сырники Творожные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Siang: Северная Легенда Скумбрия Пресервы, Пятерочка Багет Чесночный. Makan Malam: Бабушка Аня Вареники с Вишней, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Camilan/Lainnya: NL International Батончик Протеиновый Карамель, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|