Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2014
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2014:
|
3315 kkal
|
Lemak: 123,71g | Prot: 88,72g | Karb: 280,34g.
Makan Pagi: Käse, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Vollkornbrot, Marmelade. Makan Siang: Augustiner Lagerbier Hell, Weißer Reis (Gekocht). Makan Malam: Gekochtes Ei, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Camilan/Lainnya: Erdnüsse, Merlot. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelmutPeter
|