Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1285 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 66,31g | Karb: 80,14g.
Makan Pagi: Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Fish House Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Makan Malam: Вкус Желаний Торт Сметанный, Слобода Майонез, Сыр Колби Джек, Ананас, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|