Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1853 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 110,27g | Karb: 174,70g.
Makan Pagi: Флэт Уайт , Родимая Сторонка Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Каждый День Суп Грибной, Флэт Уайт , Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|