|
R1-day3(-0.8)
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
796 kkal
|
Lemak: 18,40g | Prot: 143,00g | Karb: 15,00g.
Makan Pagi: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Malam: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Camilan/Lainnya: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|