Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1879 kkal
|
Lemak: 105,23g | Prot: 40,46g | Karb: 164,42g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо, Киви, Джюгас Сыр Пармезан. Makan Siang: Зимовье Фасоль Стручковая, Империя Пиццы Фунчоза с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Руккола, Квашеная Капуста, Евразия Борщ с Говядиной, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Makan Malam: Картофель Отварной, Корбан Ребрышки Свиные, Вино Красное Сухое, Руккола, Джюгас Сыр Пармезан, Миндаль Миндаль, Хомка Тыквенные Семечки, Империя Пиццы Фунчоза с Овощами, Кинза. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Линия Сочник с Творогом, Зеленый Чай, Orion Чокопай. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|