Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1998 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 128,32g | Karb: 220,17g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Магнит Банан, Schonfeld Parmesan 42%, ВкусВилл Голубика, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Американо. Makan Siang: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Консервы, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Makan Malam: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Chocolate Sole 100% Chocolate, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Алтайский Лен Семена Льна, Гарнец Овсяная Мука, Масляный Король Мука Конопляная, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chunya123
|