Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
791 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 57,46g | Karb: 77,71g.
Makan Pagi: Greek Yoghurt, Oats , Berries. Sebelum Makan Siang: Oranges . Makan Siang: Bell Peppers, Dole Chopped Romaine Lettuce, Ocean's Wild Pink Salmon, Cucumber (with Peel) . Makan Malam: No Name Dill Pickles with Garlic, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Breton Original Crackers, Capital Ham Sausage. Camilan/Lainnya: Isagenix Collagen Elixir. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ronybear
|