Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1234 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 75,70g | Karb: 72,42g.
Makan Pagi: Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Petite Ham, Chick-fil-A Mac & Cheese (Medium), Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Petite Ham, French's Honey Mustard. Makan Malam: Woodstock Farms Crunchy Organic Peanut Butter, Celery , Driscoll's Blueberries. Camilan/Lainnya: French's Honey Mustard, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Petite Ham, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|