Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
2733 kkal
|
Lemak: 187,88g | Prot: 113,33g | Karb: 147,89g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Цена Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Черноплодная Рябина, Мералад Урбеч из Темного Льна, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Коллаген, Ароматы Жизни Масло Льняное, Энержи Драйн Эффект, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Siang: Ясь Белоус Сыр Плавленый Копченый Классический, Глобус Свекла Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Белорусские Рецепты Сосиски Рубленые. Camilan/Lainnya: Славянка Профитроли с Творожным Кремом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|