Jurnal losinforcrusin, 23 Nov 22

Sod 2005 Carb 62.69 Cal 957 Protein 59.65

💦 74oz

Dorothy 190.5

Diane lowest 174.7 11/1/22

Dorothy lowest 184.25 7/13/22

82,1 kg Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.    Sisa: 2,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

957 kkal

Lemak: 51,22g | Prot: 59,65g | Karb: 62,69g.   Makan Pagi: Ground Beef Chuck 80/20. Makan Siang: White Rice, Sam's Choice Chicken Apple Smoked Sausage , Great Value Deluxe Stir-Fry. Makan Malam: Nature's Own Butterbread, 2% Milk American Cheese Singles, Food Lion Mixed Vegetables, Ground Beef Chuck 80/20, Hanover Italian Cut Green Beans, Great Value Chicken Broth. Camilan/Lainnya: Act II Butter Popcorn. lagi...