Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1396 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 39,69g | Karb: 202,46g.
Makan Pagi: Nutrijell Jelly Powder. Makan Siang: Perkedel Jagung, Ikan Kembung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Hati Ayam, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Yupi Burger, Mayora Beng Beng, Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|