Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
2110 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 104,70g | Karb: 304,61g.
Makan Pagi: Мандарины, Инжир, Мёд, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Авокадо, Amber Хлеб. Makan Siang: Tortilon Twisted Сыр 🧀, Лук, Помидоры, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Яйцо, Масло Авокадо, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Красное Яблоко, President's Choice Meringue Nests, Голубика, Dr.Korner Хлебцы, Масло Авокадо, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Морковь, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Эклер, Яблоко Голден, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|