Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1494 kkal
|
Lemak: 81,72g | Prot: 56,81g | Karb: 133,49g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Мандарины, Novus Миндаль Сушеный, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Коллаген, Nutrilite Омега 3. Makan Siang: Овощной Салат с Оливковым Маслом, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Шампиньоны в Сметане, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Tesco Печенье Dadgers, Банан. Camilan/Lainnya: Tesco Печенье Crispy Slices. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirichekelena87
|