Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 51,78g | Karb: 175,03g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Makan Malam: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино. lagi...
|
|
2481 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|