Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1085 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 48,98g | Karb: 128,95g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite sem Lactose, Pasta de Amendoim, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Makan Malam: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Yoki Farofa Tradicional, Salada Maionese, Cebolas, Paleta Bovina. Camilan/Lainnya: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alice2020sacoman
|