Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1588 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 86,84g | Karb: 195,15g.
Makan Pagi: Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Сырцееды Сыр Копчёный. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Вареная. Makan Malam: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб с Отрубями. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|