Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1430 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 52,91g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: MEG Slice Melt, Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Risol Mayo, Bakso Ayam, Bakmi GM Pangsit Kuah, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Monde Serena Egg Rolls, Oishi Chocolate Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadhil2994
|