Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1163 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 85,18g | Karb: 83,53g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сэн Сой Терияки, Лук, Чеснок, Холидей Болгарский Перец , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Руккола. Makan Malam: Mateus Вино Белое Полусухое , Много Лосося Мини-Ролл с Огурцом, Зеленая Линия Йогурт 2,5% , Волков Терпуг Запечённый Гриль, ИП Борисик Ким-Чи. Camilan/Lainnya: Перекресток Гранадилла, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|