Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1721 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 125,58g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Bombbar Whey Protein Banana Mango, Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Чай, Банан, Макфа Рисовая Мука, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Makan Siang: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Американо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макфа Рисовая Мука, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Monini Бальзамический Соус, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Makan Malam: Martini Prosecco, Старик и Море Севиче Разные, Старик и Море Тунец, Кимчи и Сладкий Лук. Camilan/Lainnya: Bombbar Pistachio Meringue, Сойка Напела Флэт Уайт. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|