|
Вооо, уже намного лучше 💪😇
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1096 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 53,76g | Karb: 92,69g.
Makan Pagi: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Гауда Фасованный, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|