Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1149 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 57,27g | Karb: 132,27g.
Makan Pagi: Чай, Глобус Хурма, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ширин Миндаль, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Global Village Баклажаны с Овощами. Makan Siang: Чай, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Мираторг Котлета из Индейки, Овсянка Запаренная. Makan Malam: Овсянка Запаренная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|