Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
982 kkal
|
Lemak: 24,22g | Prot: 75,23g | Karb: 117,76g.
Makan Pagi: Фуджи Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Coral Club Спирулина, Ооо Эвофуд Протеиновый Коктейль Тыквенный Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Doppel Herz Омега-3, Замороженная Черника. Makan Siang: Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, GlowSubs Салат Овощной, Олейна Масло Растительное , Котлеты из Индейки на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Мясновъ Перец Фаршированный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|