Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2014
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2014:
|
1319 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 45,44g | Karb: 211,05g.
Makan Pagi: Tapioca, Quatá Ricota Fresca, Hellmann's Molho para Salada Rosé. Makan Siang: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras, Beterrabas, Alface Americana, Subway Tomate, Lipton Ice Tea Pêssego, Snickers Snickers Mini. Makan Malam: Snickers Snickers Mini. Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Nescafé Mocaccino, Dafruta Suco de Uva, Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral. lagi...
|
|
1918 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pryscilla Alves
|