Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1512 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 63,48g | Karb: 131,31g.
Makan Siang: Plätzchen, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Rührei, Eigelb. Makan Malam: Aldi Lachsschinken, Milfina Butter , Alnatura Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Milbona Quark 20%, Ei, Aldi Haferflocken. Camilan/Lainnya: Veltins Fassbrause Zitrone. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|