Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1707 kkal
|
Lemak: 78,25g | Prot: 124,00g | Karb: 115,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Makan Siang: Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Котлеты из куриной грудки, Булгур. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Зелёный Горошек, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Хачапури. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|