|
挑戰 一天一餐 五點前進食完畢
姨媽第一天
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
725 kkal
|
Lemak: 28,49g | Prot: 62,57g | Karb: 53,44g.
Makan Siang: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 炒香姑, 巴沙魚. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|