Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1783 kkal
|
Lemak: 136,89g | Prot: 105,67g | Karb: 27,86g.
Makan Pagi: Opeino Халлуми, Вареное Яйцо. Makan Siang: Свиной Фарш, Помидоры, Свинина, Magic Taste Тахини. Makan Malam: Nestle Мороженое Cool And Zero. Camilan/Lainnya: Alesto Фундук, Orasi Миндальное Молоко Бариста, Шварцвальдский Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|