Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1452 kkal
|
Lemak: 118,96g | Prot: 72,15g | Karb: 20,49g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Бекон по-Испански, SPAR Фарш Куриный, Сыр Тильзитер, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Авангард Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Говядина Отварная. Makan Malam: Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: FitnesShock Sugarbar Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|