Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1898 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 133,18g | Karb: 186,48g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное, Замороженная Вишня, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Село Зеленое Творог 0,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Makan Siang: Красная Цена Халва Подсолнечная, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриный Рулет, Алтайская Сказка Крупа Перловая. Makan Malam: Красная Цена Халва Подсолнечная, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное, Nestle Хрутка Какао-Напиток. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияMatrosova
|