Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1512 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 86,57g | Karb: 106,08g.
Makan Pagi: Иван-Поле Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Полевское Сметана 15%, Бабушка Аня Сырники Творожные. Makan Siang: Глобус Свекла Отварная, Белорусские Рецепты Сосиски Рубленые. Makan Malam: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, RLine Whey Протеин. Camilan/Lainnya: Maxler BCAA Powder, Сушеные Груши, Ясь Белоус Сыр Плавленый Копченый Классический. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|