Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1335 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 65,37g | Karb: 134,74g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mamão, Ovo Frito, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Makan Siang: Suco de Abacaxi, Balanceado Salada Caesar. Makan Malam: Tomates Cereja, La Vita Alface Americana, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Brother's Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Brigadeiro de Colher. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcantuaria
|