|
R1-day1(-1.7kg)
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
878 kkal
|
Lemak: 22,40g | Prot: 151,25g | Karb: 18,25g.
Makan Pagi: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Malam: 義美 無加糖黑豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Camilan/Lainnya: 統一 水, 義美 無加糖黑豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|