Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1930 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 85,38g | Karb: 214,59g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 義美 芋粿, 油炸豆腐, 肉丸（含醬）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|