Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
260 kkal
|
Lemak: 8,00g | Prot: 11,00g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi: Activia Apricot Yogurt, Activia Mango Yogurt. lagi...
|
|
3283 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|