Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1217 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 57,64g | Karb: 168,56g.
Makan Pagi: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Edeka Gemüsemais Supersweet, Rote Paprika, Exquisa Balance 5%, Patros Feta Leicht, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Müller Cappuccino. Camilan/Lainnya: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Kölln Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Kiri•
|