Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1825 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 127,32g | Karb: 155,93g.
Makan Pagi: Мёд, Leaftogo Коллаген, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Папа Может Ветчина, Ваше Здоровье Семя Льна, Бахрушин Сало Соленое, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Манго. Makan Siang: Сердце Куриное, Лента Картофель Сырой, Hortex Белый Гриб, Лук, Морковь. Makan Malam: Волков Терпуг Запечённый Гриль, Морковь, Лук, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Кокос, Магнит Гранат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinaone8
|