Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1649 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 58,04g | Karb: 219,52g.
Makan Pagi: Popchips BBQ Potato Chips, Lurpak Spreadable Lighter Slightly Salted, Tesco White English Muffin , Popchips BBQ Potato Chips. Makan Siang: Lurpak Spreadable Lighter Slightly Salted, Egg, Tesco White English Muffin , Heinz Classic Barbecue Sauce. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Grated Cheddar Cheese, Warburtons Toastie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|